Vos salariés ont-ils déjà été exposés aux problématiques de troubles musculo-squelettiques (TMS) ? Ces derniers sont une réalité préoccupante dans le monde du travail.
Ces pathologies qui affectent les muscles, les tendons et les nerfs, représentent la majorité des maladies professionnelles reconnues en France.
Les TMS, souvent causés par des conditions de travail contraignantes entraînent des douleurs chroniques, des incapacités et un absentéisme qui impactent non seulement les employés, mais aussi la productivité des entreprises.
Dans cet article, examinons ensemble les causes des TMS, les statistiques actuelles, les mesures de prévention efficaces, et les programmes de formation spécifiques proposés par Certigo pour aider à les prévenir.
1. Comprendre les TMS : causes et statistiques alarmantes
Les TMS englobent un ensemble de troubles qui affectent principalement le système locomoteur (muscles, tendons, articulations, nerfs).
Ces pathologies se développent souvent de manière progressive, sous l’effet de contraintes mécaniques répétées, de postures inconfortables, ou d’efforts physiques intenses. Parmi les TMS les plus courants, on retrouve le syndrome du canal carpien, les tendinites, les lombalgies, et les troubles de la coiffe des rotateurs.
➤ Statistiques sur les TMS
Selon l’INRS, les TMS constituent environ 87 % des maladies professionnelles reconnues.
En 2019, plus de 42 000 cas de TMS ont été recensés, avec des coûts associés estimés à plusieurs centaines de millions d’euros pour les entreprises.
Les TMS en France touchent près de 60 % des femmes et plus de 50 % des hommes déclarent des douleurs liées aux TMS du dos ou du membre supérieur.
(Source : Baromètre de Santé publique France 2021)
Les secteurs les plus touchés sont ceux où les tâches physiques sont prédominantes, comme le bâtiment, l’industrie manufacturière, et la logistique. Cependant, aucun secteur n’est réellement épargné.
➤ Causes Principales des TMS
Les TMS sont généralement dus à une combinaison de facteurs, incluant :
- Mouvements et gestes répétitifs : particulièrement lorsqu’ils sont réalisés à grande vitesse ou avec force et qu’ils sollicitent excessivement certaines parties du corps, entraînant une usure prématurée des tissus.
- Postures contraintes : maintenir des postures inconfortables ou statiques pendant de longues périodes peut exercer une pression excessive sur certaines zones du corps, notamment le dos et les épaules.
- Manipulation de charges lourdes : le levage, le transport, ou la manipulation de charges lourdes augmentent considérablement le risque de TMS, surtout lorsque ces tâches sont effectuées sans équipement approprié ou sans respecter les techniques ergonomiques.
- Facteurs psychosociaux : le stress, la pression au travail, et les relations interpersonnelles peuvent également contribuer au développement des TMS. Un environnement de travail stressant peut exacerber la tension musculaire et augmenter la perception de la douleur.
2. Stratégies de prévention des TMS : bonnes pratiques et solutions innovantes
La prévention des TMS devrait être une priorité pour toute entreprise soucieuse de la santé de ses employés et de la pérennité de ses activités. Elle repose sur plusieurs axes, allant de l’évaluation des risques à la mise en place de solutions concrètes.
➤ Évaluation des risques
La première étape pour prévenir les TMS consiste à identifier les situations à risque au sein de l’entreprise. Cela passe par une analyse minutieuse des postes de travail, des tâches effectuées, et des conditions de travail.
Les outils d’évaluation des risques, comme le document unique d’évaluation des risques professionnels (DUERP), sont essentiels pour cartographier les risques pour ensuite pouvoir planifier les actions à entreprendre quand supprimer le risque TMS s’avère impossible.
➤ Aménagement ergonomique des postes de travail
L’ergonomie joue un rôle clé dans la prévention des TMS. Adapter les postes de travail aux besoins des employés permet de réduire les contraintes physiques et d’améliorer le confort. Quelques mesures d’ergonomie simples à mettre en place :
- Ajustement de la hauteur des plans de travail pour éviter les flexions et extensions excessives.
- Utilisation de sièges ergonomiques qui soutiennent le bas du dos et permettent des ajustements personnalisés.
- Mise à disposition d’outils de levage pour réduire la manipulation manuelle des charges lourdes.
➤ Sensibilisation et formation
La formation des employés est un levier indispensable pour prévenir les TMS. Elle permet aux travailleurs de comprendre les risques liés à leurs activités et de maîtriser les gestes et postures adaptés. Les campagnes de sensibilisation régulières et les ateliers pratiques renforcent les connaissances des employés sur l’importance de l’ergonomie et de la prévention des TMS.
3. Programmes de formation Certigo : investir dans la santé et la sécurité
Certigo propose une gamme de formations spécifiques pour aider les entreprises à prévenir les TMS. Ces formations sont conçues pour répondre aux besoins des différents secteurs d’activité et sont adaptées à tous les niveaux d’expérience.
Voici un aperçu des programmes dans lesquels nous pouvons vous accompagner :
- Formation Gestes et Postures IBC (Industrie, Bâtiment, Commerce)
Objectifs :- Diminuer les accidents du travail et maladies professionnelles liés à l’activité physique
- Rendre le personnel capable de proposer, de manière concertée, des améliorations techniques et organisationnelles
- Rendre le personnel capable d’appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Formation PRAP / IBC (Prévention des risques liés à l’activité physique)
Objectifs :- Être capable de se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique dans son entreprise.
- Être capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
- Être capable de participer à la maitrise du risque dans son entreprise et à sa prévention.
- Formation Prévention des risques psychosociaux
Comprendre et gérer les facteurs psychosociaux est également crucial pour prévenir les TMS. Certigo propose des formations qui abordent le stress au travail, la gestion des relations interpersonnelles, et l’importance de la communication pour créer un environnement de travail sain et propice au bien-être.
📝Lien de la formation
➤ Bénéfices des programmes de formation
Parmi les objectifs de formation dispensées par Certigo, on peut citer :
- La réduction des accidents et des maladies : en formant les employés aux bonnes pratiques, les entreprises peuvent réduire significativement le nombre de TMS.
- L’amélioration de la productivité : avec un environnement de travail ergonomique et des employés bien formés, ceux-ci sont plus productifs, moins souvent absents, et plus engagés dans leurs tâches.
- La conformité réglementaire : les formations permettent aux entreprises de se conformer aux exigences légales en matière de santé et de sécurité au travail.
Les troubles musculo-squelettiques constituent un enjeu majeur pour la santé au travail, impactant à la fois les travailleurs et les entreprises. La prévention des TMS repose sur une démarche globale qui intègre l’évaluation des risques, l’adaptation ergonomique des postes de travail, et la formation continue des employés.
En investissant dans ces mesures, les entreprises peuvent non seulement améliorer le bien-être de leurs employés, mais aussi renforcer leur productivité et leur compétitivité.
Cela participe également à améliorer la QVCT (qualité de vie et des conditions de travail) en entreprise, un concept devenu indissociable de la vie des organisations : 61 % des entreprises ayant instauré des politiques de QVCT constatent un effet positif sur la santé mentale de leurs salariés (étude menée par Ipsos et Qualisocial en 2024).
Dans une perspective de plein-emploi comme feuille de route officielle pour l’économie française d’ici 2027, ces sujets font partie intégrantes des problématiques auxquelles vous devez faire face en tant que dirigeants.
Les programmes de formation spécifiques proposés par Certigo offrent des solutions adaptées pour chaque entreprise, contribuant à la création d’un environnement de travail plus sûr et plus sain.
